للنساء فقط

[غنى ابو الكاس]

لا تغضب.......

الغضب لغة:الاغتظاظ والانفعال الشديد لأمر ما.
الغضب اصطلاحاً : هو اشتداد السخط وهو عدو العقل وهو ضد الرضا وهو من الأخلاق الذميمة التي نهى الأسلام عنها
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم{أوصني}قال صلى الله عليه وسلم لا تغضب ورددها{لا تغضب}رواه البخاري
إن الغضب خلق ذميم نهى عنه الأسلام وقد يؤدي الى مضار نحن بغنى عنها والى فعل أمور قد تجعلنا نندم عليها طيلة حياتنا ففي هذا الحديث يشير الرسول صلى الله عليه وسلم الى خطر هذا الخلق الذميم فالغضب جماع الشر ومصدر كل بلية فكم قطّعت به من أرحام واشتعلت به نار العداوة وارتكبت بسببه العديد من التصرفات التي يندم عليها صاحبها فالغضب غليان في القلب وهيجان في المشاعر يسري في النفس فترى صاحبه محمّر الوجه تقدح عينيه الشرر فبعد ان كان هادئا متزنا اذ به يتحول الى كائن آخر يختلف بالكلية عن صورته الحقيقية التي طالما اعتاد الناس على رؤيته بها ولهذا كان النبي صلى الله عليه وسلم يكثر من دعاء {اللهم اني اسألك
كلمة الحق في الغضب والرضا} رواه احمد
فالغضب اذا اعترى الأنسان فإنه قد يمنعه من قول الحق أو قبوله ,فقد شدد السلف الصالح رضوان الله عليهم في التحذير من هذا الخلق الذميم فها هو علي بن ابي طالب رضي الله عنه يقول أول الغضب جنون وآخره ندم
وعن عروة بن الزبير رضي الله عنهما:مكتوب في الحِكم يا داود إياك وشدة الغضب فإن شدة الغضب مفسدة لفؤاد الحكيم
ومن الصفات التي امتدح الله بها عباده المؤمنين في كتابه قوله سبحانه{الذين ينفقون في السراء والضراء والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس الله يحب المحسنين}134 ال عمران
فهذه الايه تشير ان الناس ينقسمون الى ثلاثة مراتب وهم كالاتي:
1- منهم من يكظم غيظه ويوقفه عند حده
2- ومنهم من يعفو عمن اساء اليه
3- ومنهم من يرتقي بسمو خلقه الى ان يقابل اساءة الغير بالاحسان اليه
فما هي الامور التي يجب علينا ان نفعلها اذا غضبنا ؟
او ما هي الامور التي تقلل من الغضب؟
لقد بيّنت الشريعة الاسلامية العلاج الامثل للحد من الغضب وهو كالاتي :
1- اللجوء الى الله سبحانه وتعالى بالدعاء فالنفوس بيد الله تعالى وهو المعين على تسويتها واستقامتها يقول الله تعالى{ادعوني استجب لكم}60 غافروهذا امر رباني يثاب فاعله ويعاقب تاركه فجميل ان يرمي الانسان حمله على الله في كل اموره اخيتي لا تستحي ان تدعي الله ان يحسّن اخلاقك بل ألحي في دعائك في كل امور حياتك لان الله سيفرح اذا طلبت منه وداومت في دعائك تذللي له فهو القادر على كل شيء
2- التعوذ بالله من الشيطان الرجيم فهو الذي يوقد جمرة الغضب قال تعالى:{وإما ينزغنّك من الشيطان نزغٌ فاستعذ بالله انه هو السميع العليم}36 فصلت
وعلى الغاضب ان يكثر من ذكر الله تعالى والاستغفار فإن ذلك يعينه على ذهاب فورة الغضب
3- التطلع الى ما عند الله من الاجر العظيم الذي اعده الله لمن كظم غيظه فمن ذلك قوله صلى الله عليه وسلم {من كظم غيظه وهو قادر على ان ينفده دعاه الله تبارك وتعالى على رؤوس الخلائق حتى يخيره من اي الحور شاء }رواه ابو داود بسند حسن
4- الامساك عن الكلام وتغير الهيئة التي يكون عليها بأن يجلس اذا كان واقفا ويضطجع اذا كان جالسا كما قال النبي صلى الله عليه وسلم اذا غضب احدكم وهو قائم فليجلس فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع } رواه ابو داود
5- تدريب النفس على الهدوء والسكينة في معالجة القضايا والمشاكل في شتى شؤون الدنيا والدين
واخيرا اسال الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم ان يغفر لي وللمسلمين اذا غضبت في يوم من الايام او تسببت في اغضاب احدا ما بسببي

[أم النسور السلفية]

جزاكم الله خيرا اختنا في الله
نحبكم في الله

[ام بلال]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم

نعم والله موضوع يشمل كثيرا من الخير وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"انما العلم بالتعلّم وإنما الحلم بالتحلّم".