اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوحذيفة
عندي نسبة الشحوم الثلاثية
237mg/dl
فما رأي الدكتور وبما تنصحوننا في فيما يتعلق بالشحوم الثلاثية
أيضا الكلسترول 187mg/dl
|
الخط الاول العلاجي لك هو: تخفيف الوزن والحمية عن الدهون واللحوم والاكثار من الفواكه والخضروات. الرياضة ثم الرياضة لها دور كبير في العلاج حيث تسبب الرياضة زيادة من الكولسترول الحميد الذي يعالج الكولسترول الضار. وتنقص من الشحوم وتحسن التروية الدموية
انبهك: ان
ارتفاع الشحوم والكولسترول من الاسباب التي تؤدي الى تصلب الشرايين والسكتة الدماغية وارتفاع الضغط.
اذا علاجك هو
تغير نمط الحياة وليس دوائي الا اذا كنت تعاني من مشاكل قلبية او داء سكري او ارتفاع ضغط او عمر فوق الخمسين.